车厘子和枣怎么一起吃(车厘子和香蕉可以一起吃)

车厘子是一种很受欢迎的一种冬季水果，而枣也是生活中比较常见的一种水果，下面我们来看看具体内容。

一、车厘子和枣怎么一起吃

材料：车厘子10颗，枣10颗，香蕉1根，火龙果半个，沙拉酱或酸奶适量。

做法：将车厘子、枣洗净，去核，对半切开备用。香蕉、火龙果剥皮，切成小块。将以上所有水果放入碗中，倒入适量沙拉酱和酸奶。拌匀后即可食用。也可以加入其他水果搭配。

二、桃子能和车厘子一起吃吗

桃子和车厘子可以一起吃，但是两种食物，不建议一起吃太多，否则会引起肠胃不适。车厘子是水果中的维生素c之王，这种食物中含有大量的维生素c，因此，车厘子不能和黄瓜一起吃，因为黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的维生素c，还会影响人体对维生素c的吸收。

车厘子不能和胡萝卜一起吃。车厘子含有大量的维生素c，可以治疗坏血病，但是胡萝卜中有一种抗坏血酸酶，会降低维生素c对人体的功效。车厘子和动物肝脏也不建议一起吃。车厘子含有的维生素c会破坏动物肝脏中的铜元素、铁元素等，这样食物就丧失了原有的价值。

车厘子本身属于一种热性的食材，因此，这种食物也不建议和热性的食物一起吃，比如榴莲，如果车厘子和热性的食物一起吃，很容易引起人体内的火气过旺，导致上火的症状。车厘子具有很高的营养价值，这类食物含有大量的铁元素，可以促进人体造血功能，还可以促进血红蛋白再生，起到一个治疗缺铁性贫血的作用。