石榴营养价值(青石榴的营养价值)

石榴也算是秋之果实，盛产于秋季，我们很多人都爱吃吧，我们一起了解一下石榴吧。石榴之多味甜是很多女性朋友的最爱，石榴不仅仅有着美味的口感，同时石榴的营养价值也很丰富。石榴的食疗效果也很多，今天我就一一跟大家来探讨一下这方面的内容。

一、石榴营养价值

石榴含有丰富的维生素，其中维生素C以及维生素B族的含量居高，蛋白质、脂肪以及钙等含量也不低，其中维生素的含量要比苹果高出很多倍，由此可见吃石榴美容的效果是可想而知的。吃石榴可以软化血管，帮助消化、促进食欲，同时还可以预防冠心病、高血压、心脏病，石榴的皮以及根部、石榴花都可以当做药材，所以我们说石榴全身都是宝，石榴的果实我们可以直接吃。石榴味甘酸涩，有生津止渴的功效，同时也有止泻的疗效，正因为这两种功效石榴对于腹泻以及口干咽干的人群特别适合，同时对于治疗这两种病症的效果也非常的理想。

二、石榴种植的注意些什么

石榴在水果中俗语营养较高的一种了，而且石榴皮还可用来制药，有十分高的药用价值，我们平常无聊的时候就可以吃石榴来打发时间，这样子时间过得可快了。当前石榴的用途越来越广，所以有了不少的石榴种植户，以及有些在农村的农户自己也会种上两颗石榴树供自己家人享用，那么今天就跟着汽车====来看看在种植石榴树的时候要要注意哪些问题吧。

1、品种选

当前市场上卖的石榴树种有非常多基本都是只开花不结果的，甚至是连花基本都不开的，所以我们在选树种的时候必需需要特别的小心，我们仔细观察树苗的叶子，大多数会结石榴的树叶子会偏圆一点，而不结果的树叶子会尖一部分，与此同时不结果的树叶子会同比好看一点。

2、溫度和光照

石榴的生长对光照和溫度的需要求相当严格，它要有足够的光照，特别是在石榴开花结果的期间，光照越足，所开的花就比较多，到时的座果率也会更高一点。与此同时适合石榴生长的溫度是在十五到二十五度之间，太低会冻伤果树，太高则会烧伤果树，所以在冬季和炎热的热天对溫度需要做好调控。最后就是我们有时会吃到特别酸的石榴，那就是由于光照不足和溫度的原因引起的，所以科学的溫度和光照可以还提高石榴的品质。

3、肥水管理

在石榴的生长流程中，大多数是在石榴栽种的时候要对石榴树浇水，一次需要浇透，以供应生长所需的水分，平时也就是在相当干旱的时候要浇水。石榴在栽种的时候就需要打好足够的基肥，其次第二次施肥是在石榴开花的时期，尽最大限度就是一次性施够足量的肥料，这样子才可以最大程度的保证座果率和结果率，与此同时这样子的石榴才会甜。在果实生长期间尽最大限度一定不要浇太多的水，不然会影响到石榴沒有味道，特别的淡。

4、科学栽种密度

石榴树的种植需要特别的要注意栽种密度，我们尽最大的努力的让石榴树一定不要长太高，由于这样子会添加采收的难度和工作，所以在石榴树的生长流程中，我们要对石榴树做好枝叶修剪，开始我们要将底部多余的和长得不好的枝叶剪掉，其次就是以便调节密度，需要将长得相当长的枝叶剪掉一部分。大多数石榴种植的最佳密度是每株石榴树距离四到五米的样子。

5、病害防治

石榴树的虫害关键是甲壳虫类和鸟类，它们会从外面将石榴慢慢的吃到里面去，假如沒有做好立刻的防治，等到采收的时候石榴里面就沒有果肉了，只剩下它们排泄的便便啦，所以在开花的期间和结果期间必需需要做好相应的防治工作。