哪些人群不能食用油桃(油桃那些人不能吃)
油桃又名桃驳李。油桃(英文:Nectarine)是普通桃(果皮外被茸毛)的变种,是一种果实作为水果的落叶小乔木,油桃源于中国,在亚洲及北美洲皆有分布,接下来本文将为大家展开具体的介绍说明。
哪些人群不能食用油
1、孕妇
过量食用生热可能引起急性流产、出血等。
2、婴幼儿
婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化油桃中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。
3、平时内热偏盛、易生疮疖的人
桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃油桃无异于“火上浇油”。李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生痈疖,有损无益。”
4、多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人
因为油桃中含有大量的大分子物质,吃油桃会增加他们的肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。
5、糖尿病患者
油桃的含糖量高,每百克桃含7克糖,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。通过以上内容,相信大家对油桃的热量有了一定的了解。其实偶尔控制一些饮食没问题,但不要长期如此控制饮食,小心会引起营养不良。同时减肥也需要多运动,效果会更佳。