人心果什么样是熟了(人心果为什么不建议食用)

可以用手捏一捏，感觉到人心果已经变软，就是已经熟了，可以直接去掉果皮食用，口感也会比较的甜。没熟的果子口感会比较涩，还是比较硬的，就不能吃，需进行催熟，下面我们就来具体看一下。

一、人心果什么样是熟了

人心果在夏季的时候就会成熟，而且成熟的人心果，果肉是会变软的，所以我们可以摸一摸人心果来进行判判断。

二、人心果的禁忌

人心果营养价值虽高，但在使用时也有一些禁忌，不能和海鲜放在一起吃，就是人们吃人心果时必须要注意的使用禁忌，不然容易引发食物中毒。

人心果还不能多吃不然会加重消化系统负担另外那些患有高血糖或糖尿病的人也仅仅只是用仁心果，不然会让血糖进一步升高，容易加重病情，对身体健康十分不利。