哈密瓜的热量高还是西瓜的热量高(哈密瓜热量是多少大卡)

需要说明的是单纯以热量考量哈密瓜和西瓜都属于低热量的绿色食品，如果以100克为单位质量，那么单位质量的哈密瓜的热量仅为34大卡，而西瓜的热量更低，为30大卡，哈密瓜和西瓜尝起来很甜热量却很低的原因在于哈密瓜和西瓜绝大部分成分都是水，真正的碳水化合物也就是果糖含量只有不到8%，和小编一起来了解一下吧。

一、哈密瓜的热量高还是西瓜的热量高

哈密瓜的热量更高，哈密瓜，有独特的味道，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，在诸多哈密瓜品种中，以“红星脆”、“黄金龙”品质比较好。

哈密瓜不仅好吃，而且比较营养，药用价值高产地全国大部分地区均可栽培。西瓜果实为夏季主要水果。成熟果实除含有大量水分外，里边含有葡萄糖、果糖和蔗糖。热量相对来说比较大，期蔗糖的增加而增加。不含淀粉，采后贮藏期间甜度会因双糖水解为单糖而降低。

二、哈密瓜没有吃完可以放冰箱吗

哈密瓜个体比较大，如果吃不完的话要讲究方法的进行，保存，如果是放在常温的环境下，它的保存时间只有一天，但是如果放冰箱冷藏的话，可以放两天以内，哈密瓜是可以放到冰箱冷藏的，但是放的时间尽量不要超过两天，如果超过两天就很容易滋生细菌，然后就会危害我们的身体了。