吃柑桔的好处，柑桔有什么品种(柑桔哪个品种吃了不上火)

柑橘可谓全身都是宝，不仅果肉可以吃，它的果皮还可以用做药和泡茶喝。它具有化痰、消肿、止痛、解渴等功效。要说柑橘的营养价值那可是很多的，柑橘还含有丰富的维生素C，还具有美容的作用。那柑橘的功效有哪些呢，我们一起来看看吧。

一、吃柑桔的好处

1、美容

柑桔含有丰富的维生素C，具有美容的作用。

2、消除疲劳

柑桔含有柠檬酸，有消除疲劳的作用。

3、助消化

柑桔最主要的功能就是治疗肠胃问题，可以调和肠胃、也能刺激肠胃蠕动、帮助排气，还能镇定消化道，增加胃口、刺激食欲。

4、降血脂和胆固醇

柑桔含有丰富的维生素C，具有降低血脂和胆固醇的功效，冠心病人应该多吃柑橘。

二、柑桔有什么品种

柑桔有金秋砂糖桔、青秋脐橙、美国糖桔、温州蜜柑、南丰蜜桔等品种，其中金秋砂糖桔属于杂交品种，在每年的十月份成熟，青秋脐橙带有清新的香味，美国糖桔含糖量高，没有酸味，且抗寒性较强。

1、金秋砂糖桔

金秋砂糖桔是柑桔的品种之一。金秋砂糖桔在每年的十月份下旬生长成熟，果实中没有果核，果皮为橙黄色，带有光泽。种植金秋砂糖桔可以使用疏松透气、排水性好的沙质土壤。

2、青秋脐橙

青秋脐橙是柑桔的品种之一。青秋脐橙是一种早熟柑桔品种，果实较大，果皮颜色为金黄色，口感微酸偏甜，带有清香，在每年的十月上旬生长成熟，单果重量在270克左右。

3、美国糖桔

美国糖桔是柑桔的品种之一。美国糖桔的树干上带有木刺，其抗寒性较强，可以在寒冬正常生长，美国糖桔的果实在每年的十一月份生长成熟，成熟的果实带有籽粒，但糖分较高，口感浓甜。