冻梨一次可以吃多少(冻梨一天吃多少合适)

冻梨，又叫冻秋梨，是将普通白梨冰冻变成乌黑色，洗净之后，就能吃了。冻梨一般是由花盖梨、秋白梨、白梨、尖巴梨冰冻而成(延边地区是由“苹果梨”冰冻而成)，食用时，将冻梨置凉水中浸泡，待化透后捞出可食。冻梨的特点是口感绵密。

一、冻梨一次可以吃多少

1-2个即可。

冻梨中含有丰富的营养物质，适量食用对于人体健康来说有一定的好处，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害，因此建议每次吃1-2个冻梨就可以了。

而且冻梨的性质还偏凉性，食用后会对肠胃造成较大的刺激，因此对于脾胃比较虚寒的人群来说建议最好是根据个人的体质来决定少吃或者是不吃，以免食用后出现身体不适的症状。

二、冻梨不能和什么一起吃

去过东北的人都吃过那里特产的动力，它也叫冻秋梨，是用普通的白梨冰冻以后得到的特有水果，它口感爽脆，味道甘甜，吃起来感觉特别爽，那么冻梨不能和什么一起吃?

1、螃蟹

冻梨和螃蟹相克，平时它们不能放在一起吃，因为动力为酸性寒，而螃蟹也是一种寒性食材，两者一起食用，会使人体内的寒毒增加，会引发腹痛或者腹泻，另外冻梨中含有的酸性成分，还会破坏螃蟹中含有的蛋白质，会让它们的营养成分大量流失。

2、鹅肉

鹅肉也是与冻梨相克的一种食材，它们一起食用，会产生明显的生化反应，直接伤害人们的脾胃，严重时还会伤害肾脏，对人体健康危害十分明显。

另外有些人把鹅肉和冻梨一起食用，还会出现发烧以及高烧不退不良症状。

3、白萝卜

冻梨与白萝卜相克，平时它们也不能一起吃，因为白萝卜中含有一些天然酶类成分，它们与冻梨中的营养物质相遇以后会生成抑制人体甲状腺激素分泌的不良物质，它们会让甲状腺功能降低，而且会诱发甲状腺肿大。

4、羊肉

冻梨与羊肉相克，因为冻梨中含有的天然分解酶，会把羊肉中含有的酵素全部分解，会加重肠胃负担，阻止肠胃对羊肉的消化与吸收，让人们出现严重的消化不良，会让腹胀腹痛等不良症状高发。