橙子一天什么时候吃好(橙子一天吃几个算正常)

橙子一天什么时候吃好

饭后和上午都是吃橙子最好的时间，橙子酸甜可口，饭后吃有助于消化吸收，还可以起到解油腻，消积食，止渴的好处。