圣女果和西红柿的不同点(西红柿还是圣女果能美白)

圣女果和西红柿在外观、营养成分、味道上有所差别，圣女果是小西红柿，两者外观有大小区别，且圣女果的种类更丰富，两者都富含维生素、矿物质、胡萝卜素等，但西红柿的番茄红素和纤维素要比圣女果更多，另外，食用起来圣女果比西红柿更甜。

一、圣女果和西红柿的不同点

1、外观不同

圣女果和西红柿在外观上有所区别，圣女果是小西红柿，两者外观有大小区别，且圣女果的种类更丰富，西红柿呈扁圆状，一般只有红色，而圣女果有圆形.球形.椭圆形和心形，除了红色，还有黄色、橙色等。

2、营养成分不同

圣女果和西红柿在营养成分上有差别，虽然两者都富含维生素、矿物质、胡萝卜素等，可以生津止渴，补充人体所需的营养物质，但西红柿的番茄红素和纤维素要比圣女果更多，还有抗氧化，减缓衰老的功效。

3、味道不同

圣女果和西红柿的味道有所不同，圣女果含糖量较高，味道较甜，而西红柿里的籽较多，口感甜中带酸。日常圣女果是作为水果食用，而西红柿不仅可以作为水果生食，还可以烹饪熟食。

二、小西红柿的生长环境

小西红柿喜温暖湿润的环境，种子发芽必须将温度控制在25℃左右，幼苗期要将温度控制在20℃左右。

它对土壤的要求不高，但是在疏松肥沃，排水性好的沙壤土中长势最好。