龙眼和桂圆的区别，哪些人不宜吃龙眼

龙眼和桂圆的区别是：口味不同、果肉不同以及功效不同，龙眼和桂圆都是比较常见的水果，其实桂圆是龙眼加工后的产物。虽然它们外形比较相似，但实际上还是有很大的区别。

一、龙眼和桂圆的区别

1、龙眼属于新鲜水果，是可以直接食用的，口感嫩滑与荔枝的的口感相似。吃起来鲜嫩多汁，味道可口，在冰箱冰镇以后口感更佳。而桂圆是龙眼晒干制成的，吃起来会有些甜腻。

2、龙眼的果肉适白色透明的，龙眼去了皮后可以看到果肉晶莹剔透，偏一点浆白色。而桂圆的果肉经过晒干后是比较干瘪的，颜色接近深褐色果肉比较小。

3、龙眼可安神，用于治疗失眠、健忘等。而由龙眼所制成的桂圆，不仅有很好的滋补功效，更有滋补美容、养脾胃的作用。在秋冬季节还可以将桂圆熬成汤，能很好的调养身体。

二、哪些人不宜吃龙眼

1、上火不宜吃龙眼

因为龙眼的属性为温性，这就容易造成人们身体产生上火的症状，所以如果你在上火的时候还吃龙眼的话会加重病情，使病情恢复的特别慢。

2、孕妇不宜吃龙眼

孕妇在怀孕期间吃桂圆龙眼，不仅不会增加营养，反而会让身体产生不适，对孕妇来说是非常危险的。