苹果梨的吃法(苹果遇上梨)

提起苹果梨，我们首先想到的肯定是苹果和梨。其实不是的，苹果梨是一种水果哦，它又叫“中华丑梨”，在我国北方也是属于比较名贵的一种水果。

一、苹果梨的吃法

水果养身茶

食材：柠檬1个、苹果梨1个、嘎啦果1个、枸杞少许、藏红花少许、红枣10颗、老冰糖45克。

做法：备好食材。水果、红枣洗净后用盐水浸泡10分钟。将柠檬、嘎啦果和苹果梨分别切片、切丁，与枸杞、老冰糖一起倒入养生壶中，倒入适量清水、加盖插电，选择花茶键。约3~4分钟煮开后放入红枣、加盖重新选花茶继续，还剩2分钟时打开，撒些藏红花加盖继续。结束后闷一会儿既可饮用，倒入杯中，热饮或凉饮都很好喝。

二、苹果梨的功效与作用

苹果梨的最大特点是甜酸适度营养丰富，口味鲜美香甜，果大肉多，肉色乳白细腻，质地脆而汁多，果核小，可食部分占85.9%，品质上乘。延边苹果梨不仅营养物质丰富，口味鲜美，而且还便于贮存，在一般的地窖里可以贮藏8—9个月，在正规的冷藏室里，可存到新果上市，贮后的果皮变黄，果皮面有一层蜡质分泌物。那么，苹果梨的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下。

1、化痰止咳苹果梨含有丰富的纤维素和水分，能清肺润肺，具有消痰止咳的功效。

2、促进代谢苹果梨所含的水分很高，而且富含多种维生素，能促进肠道蠕动，具有利尿的作用。

3、增进食欲苹果梨含糖量高，水分高，而且质地脆，甜酸适度，有助于消化和增进食欲。