小猕猴桃怎么催熟呢(徐香猕猴桃怎么催熟)

猕猴桃是我们常见的一种水果，大家平时可能会发现越小的猕猴桃越甜，那么小猕猴桃怎么催熟呢?最好使用家里常用的大米，准备一个不大不小的纸箱子，把猕猴桃放到塑料袋里密封好，埋进米里面，再放到纸箱子里面，静静等待两三天，就会变软了。

一、小猕猴桃怎么催熟呢

猕猴桃有着vc之王的称号，是生活中特别受欢迎的一种水果，但人们吃到的猕猴桃多是人工驯养以后人工养殖的猕猴桃，它与自然界中自然存在的猕猴桃还有一定不同，今小编重点为大家介绍的就是自然界中野生的猕猴桃，我会告诉大家它有哪些功效与作用，同时也会教大家怎样去区分野生猕猴桃。

二、野生猕猴桃的功效与作用

1、美容养颜

美容养颜是野生猕猴桃的重要功效之一，因为野生猕猴桃中含有大量的维生素c还含有一些天然骨胶，这些物质能提高人体细胞活性，也能防止色素堆积，而且能加快人体内毒素代谢，平时人们经常吃野生猕猴桃，能让皮肤变得白嫩细滑也能延缓皮肤衰老。

2、减肥瘦身

野生猕猴桃是一种低脂肪低热量的健康水果，它含有丰富的膳食纤维和果胶，这些物质被人体吸收以后，既能增加人体饱腹感，又能促进肠胃蠕动，能减少人体对其他食物的摄入，也能加快身体代谢，经常食用减肥瘦身的功效十分明显。

3、调节神经

野生猕猴桃中含有的维生素和微量元素，还能调节人体神经功能，能影响人体内的神经元，可以让人们的神经得到深度放松，而且能调节情绪，当人们出现紧张、焦虑和烦躁、以及注意力不集中时，多吃些野生猕猴桃，就能让症状尽快减轻。