桂圆和龙眼的区别是什么(桂圆和龙眼肉的区别在哪里啊)

或许你知道龙眼，但不知道桂圆是什么，又或许你知道桂圆，但不知道龙眼是什么。其实，桂圆跟龙眼是同一种水果来的，但他们又有些许的不一样，你能区别它们吗?

一、桂圆和龙眼的区别是什么

龙眼指的是鲜果。

龙眼带壳带核晒干后，叫龙眼干。如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。

所以，桂圆和龙眼实际上是同一种东西。而龙眼还有很多别名，比如益智、比目、荔枝奴、亚荔枝、木弹、骊珠、燕卵、鲛泪、圆眼、蜜脾、元眼肉等。

二、哪些人不适宜吃龙眼

桂圆，其实就是我们平常说的“龙眼”。吃桂圆的好处有很多，但原来吃桂圆也有坏处的。桂圆虽补，但也要看体质来吃，有的人是不适宜吃、或忌吃桂圆的。

1、因桂圆的食性温润而滞，素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用;

2、热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食;

3、小儿及青少年均不宜多食。