人心果的功效与作用(人心果的功效与作用减肥)

人心果是一种生长于热带地区的特色水果，由于它的外形与人类的心脏相近，因此得名为人心果。人心果中含有多种维生素和大量碳炎化合物，果实肉多汁甜，大部分人都喜欢食用它。只是大家在食用人心果时，想过人心果的功效与作用有哪些吗?如果不知道，就让小编来告诉大家吧。

一、人心果的功效与作用

1、人心果有改善低糖的作用

人心果这种水果的葡萄糖含量特别向，而且有易吸收的特点，因此人们食用人心果之后，就会减少低糖症状的出现，起到及时补充人体所需能量的作用。

2、人心果有促进消化的作用

人心果中的果汁中有酸性成分存在，它们可以帮且胃部尽快消化食物，起到健胃消化的功效，同时这种水果对胃黏膜还有一定的修复作用，可以保护胃部不受伤害。

3、人心果有清肺润肺的功效

人心果对人类的肺部有很好的滋润功效，对于因肺燥而出一的多种疾病，有一定的调理和保健作用。可以用于肺炎和咳嗽的辅助性治疗。

4、人心果还可入药

人心果除了果实可以直接食用以外，这种植物的叶子与树皮也有很出色的功效，它们都是中药的重要成员，这种植物入药后最大的功效，就是治疗人类的“三高”症状以及心脏方面的多种疾病，特别是对心肌缺血治疗效果明显。

二、人心果种植的方法

人心果也被称之为吴凤柿，它是从国外引进的一种的有名的热带水果，现在主要是在我国的广州、海南以及台湾等全年气候比较温暖的地区进行种植。人心果在我国种植也有一段时间了，但是在市场上却还是非常的少见，首先是因为种植的面积不大，其次就是它的产量不高。

1、选地整地

种植地的选择主要是决定了人心果种植的成活率，人心果是一种个非常喜光并且喜暖的水果，所以这也就决定了选择种植地的全年气候都是比较稳定的，其次就是种植地最好是向阳的，并且土地要比较平整，没有洼地，然后就是避风的效果要好并且排水良好的山丘、平原以及坡地都可以。

整地只有两个要求，第一就是要深翻至少二十五厘米左右，第二及时土质整细整平。最后一件事就是基肥施足，主要以农家有机肥为主。

2、播种方法

人心果现在的播种方式有很多种，比如说种子播种、嫁接、扦插以及压条等，最原始的就是种子播种，同时也是用的比较多的一种播种方式，其次就是现在的嫁接播种也非常的流行，首先就是成活率高，其次就是质量和产量上面都有保障，最后就是还可以缩短生长期。

所以我们现在最常采用的就是种子和嫁接相结合的一种播种方式，先培育好嫁接苗，以及人心果苗，然后等到一切都准备就绪，就可以进行嫁接了。

3、合理密植

我们通常是在每年春季四五月份的时候进行种植，而在种植的时候我们就需要合理密植，这样才能保证人心果的产量和质量。一亩地在正常的情况下是可以栽种两百到三百株人心果树的，其间种植时按照行间距一米五两米、株间距一米到一米五左右进行栽种，这样可以确保园间的通透性。

4、科学管理

管理主要就是包括浇水、施肥、整枝、除草、疏花疏果以及清园等事宜，其中浇水、施肥以及除草三者是相结合进行的，也就是必须要一步到位，一年基本上只需要进行量到三次施肥，通常情况都是以开沟施肥的方式进行。

疏花是在花开的旺盛期进行，而疏果则要等到花谢之后果实有手指头大的时候进行，这样才能确保工作的顺利进行。最后的清园工作也是比较重要的，因为它可以防治一些病害，同时可以为来年的产量做足准备，最后还可以延长人心果树的使用年限，所以我们在清园的时候要认真细致。

5、辅助授粉

为了提高人心果座果的成功率，人工辅助授粉就是一项至关重要的工作，主要的人工授粉方式有两种，第一就是人工点授法，这样比较耗时，但是结果率极高，主要是将花粉一朵朵的挨个的进行涂抹，比较麻烦，少面积种植的还是可以考虑一下。

但是大面积种植的还是使用第二种喷粉法较好，这样效率比较高，而且成功率也还不错。最后就是授粉的时间最好是选在早上的十点到下午四点这个时间段完成。