桂圆有什么禁忌吗(桂圆的吃法和禁忌)

桂圆又名龙眼，桂圆可以入药，有增强记忆、消除疲劳的功效，桂圆的种子还可以酿酒，香甜醇厚，桂圆的果实营养丰富，富含大量的糖类，蛋白质，脂肪，维生素(维生素C、维生素K、维生素B族等)，酒石酸等营养物质，口感鲜美，味道甘甜，经常食用，效果更佳。

一、桂圆有什么禁忌吗

1、适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用;

2、有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。

二、黄皮果和桂圆怎么区分

黄皮果和桂圆的最主要区别在于种属不同、果实不同、生长环境不同和价值不同等。黄皮果是芸香科黄皮属，外皮黄色，有果肉，果核小且多，主要食用，而桂圆属于无患子科龙眼属，果实黄褐色，有薄皮，果核大。

1、种属不同

黄皮果和桂圆最根本的区别在于这两种植物，从种属上来看是截然不同的，黄皮果是芸香科黄皮属的代表性植物黄皮树的果实，黄皮树是灌木，而桂圆是无患子科龙眼属的代表性植物龙眼树的果实，龙眼树是常绿乔木。

2、果实不同

黄皮果和桂圆的果实远远看上去比较相似，但近距离观察就能够很清楚的看到二者之间的差异，桂圆的果实呈黄褐色，其外皮比较薄但坚韧，只有一颗果核，而黄皮果是黄色的，外皮比较软薄，果核的数量多但个头小。

3、生长环境

在生长环境上，黄皮果和桂圆是比较相似的，但是仔细加以辨别的话就能够发现其中的差异，二者都能够在广东、广西两省广泛传播，但桂圆可以在海南、贵州、四川和中国台湾等地种植，黄皮果在这些地区产量相应少一些。

4、价值不同

黄皮果和桂圆的主要价值也是有一定的差异的，黄皮果主要用以作为水果和药材使用，只有其果实有经济效益，而桂圆的果实能够食用，种皮可以入药，果核可以酿酒，木材可以作为建筑和家具材料，用途远远多于黄皮果。