木瓜可以减肥吗(早上吃木瓜可以减肥吗)

很多人都知道木瓜具有丰胸的效果，但其实很多人不了解其实木瓜还可以帮助减肥，既能丰胸又可以减肥，相比是会受到很多女生欢迎的食物吧，下面一起来看看。

一、木瓜可以减肥吗

木瓜是可以帮助减肥的。

木瓜的热量很低，虽然糖分含量有点高，但是适量的食用还是可以帮助减肥的，想通过木瓜减肥的话就不要吃的太多，以免适得其反。

二、木瓜的食用禁忌

1、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，所以每次食量不宜过多，过敏体质者更要慎吃。

2、木瓜不能和海鲜一起吃，同吃会上火。

3、木瓜不能和油炸食物一起吃，会引起肠胃不适。

4、可能导致腹泻、呕吐。孕妇不宜吃木瓜，会引起子宫收缩、腹痛。