柿子不可以跟什么一起吃(柿子跟鱼一起吃可以吗)
柿子是生活中非常普遍的食材,也是一种比较常见的浆果类水果,因为它的口感好,而且营养丰富,所以很多人都很爱吃。
一、柿子不可以跟什么一起吃
1、海鲜
大部分海鲜中蛋白质和钙质的含量比较丰富,和柿子一起食用,柿子中所含的鞣酸和蛋白质,钙质相互作用,容易形成难以消化的凝固物,而且鞣酸的收敛作用很强,海鲜和柿子同食,鞣酸会抑制消化液分泌,导致凝固物在肠道中长时间滞留,引起发酵,有损身体健康,因此,吃完海鲜之后,最好隔上四五个小时再吃柿子。
2、海带
海带中含钙离子,柿子中含鞣酸,二者同食,鞣酸和钙离子相结合形成不溶性的结合物,影响了营养成分的消化吸收,容易引起肠胃不适。
3、红薯
红薯中含有大量的淀粉,单宁和胶质,吃太多红薯,胃壁受到刺激会大量的胃酸,容易出现烧心,胀气等不适感,而柿子中的鞣酸和果胶含量丰富,吃完红薯在吃柿子,鞣酸和果胶与胃酸相遇后相互作用,更加容易产生沉淀物,形成难以消化的胃结石。因此,慢性胃炎患者,消化功能不好的人群最好少吃柿子,尤其不要与红薯一起吃。
二、柿子不能和哪些食物同食
柿子在很多水果类中是非常具有特色的一种,柿子不是可以直接吃的水果,它是一种需要经过特殊处理才能够吃的水果。柿子的营养是比较齐全的,但是它的食用禁忌是不可忽视的。
1、柿子不能和螃蟹食用
柿子是属于寒性的食物,螃蟹也属于寒性,如果两种寒性的食物同时吃的话,对肠胃损伤是非常大的,会造成一些不良的反应,导致腹痛腹泻的出现,严重的还会危及生命健康。所以平时螃蟹和柿子是千万不可以同时吃的。尤其是对于小孩来说,更要注意。
2、柿子不能和醋食用
柿子和醋不可以同时吃,主要是因为两者间的营养会产生冲突,而且搭配一起吃的话味道也非常差,所以为了避免导致不良的反应,在吃柿子的时候尽量不要喝醋。柿子中含有柿胶,这种胶类物质与醋中的醋酸结合,会产生块状物质,它们很沉积在人体内部,最后会形成结石,对人体的健康不利。
2、柿子不能和高蛋白食物食用
吃柿子的时候,对于一些高蛋白的食物,一定要禁止食用了,因为高蛋白的食物和柿子同时吃的话会有损健康。高蛋白质的食物有虾、鱼、鸡蛋、牛肉等食物,这些高蛋白的食物都不能和柿子一起食用,原因在于,柿子虽然包含很多人体所需的维生素,但同样也包含着鞣酸这种物质,当鞣酸与蛋白质结合,会造成蛋白质的凝固沉淀,这种沉淀物质是不会被人体吸收的,轻者会引起便秘,严重的会患有胃结石。
因此大家一定要避免这两种食物同食。柿子固然是一种营养比较丰富的水果,但是在吃柿子的时候,千万不要吃上文介绍的这些食物,否则的话会造成非常恶劣的影响,对于健康的损伤是很大的,希望大家都能够为自身健康考虑,吃柿子的时候避免吃这些食物,而且是柿子可以过量的食用。