百香果泡水喝有什么好处(百香果泡水有什么好处)

百香果是生活中较为常见的水果，很多人会将百香果兑水后泡水饮用，百香果泡水喝有什么好处?

一、百香果泡水喝有什么好处

1、增强食欲

百香果富含营养成分，除此之外还含有100多种芳香物质，食用百香果泡的水可以促进唾液分泌，而且百香果丰富的碳水化合物也可以刺激口腔腺分泌唾液，食用百香果泡的水有增强食欲的作用。

2、促进消化

百香果中含有大量的果酸等有机酸成分，饮用百香果泡水可以刺激肠道分泌胃酸，有帮助消化的作用，夏天喝一杯百香果泡水，除了清清爽爽外，还可以帮助粪便顺利排出，对健康很有益处。

3、促进排便

百香果中含有果胶、膳食纤维等营养成分，食用百香果泡水后会增加肠胃的蠕动、增加粪便的体积，可以促进粪便的排出，而且每天适量饮用百香果泡水还可以增强肠道的动力，有利于身体。

4、减肥瘦身

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少食物的摄入，抑制人体对能量的摄取和吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构、调节排便问题、降低体内脂肪，有助于塑造健康优美体态。

二、无花果和百香果有什么区别呢

无花果和百香果都是生活中营养价值高的水果，外形有点相似，以至于让人难以区分，那两者的区别在哪呢?下面就来具体看看吧。

1、外形

无花果：无花果的底部比较圆润，果的头部还带有尖尖的蒂，呈球根状，形状与梨相似，而且无花果有几种不同的颜色，常见的有白色、青色、棕色、红色、紫色以及黑色。

百香果：百香果的外形整体都是比较圆润的，与鸡蛋的外形相似，所以一般百香果也被称为鸡蛋果。百香果的颜色只分为黄色和紫色的两种颜色。

2、味道

无花果：本身的味道是淡淡的甜味，经过晾晒之后得出的无花果干是非常香甜的，无花果本身的甜味都被压缩到了极致。

百香果：百香果是酸甜味的，如果不太成熟的话会偏酸，如果熟透了就会有点甜，比柠檬的酸度低。

3、吃法

无花果：无花果可以直接生吃，还可以煲汤食用，一般无花果泡茶喝的时候，需要将无花果炒到半焦的状况再冲入开水，并且还能够将无花果晾干后，进行食用。

百香果：百香果一般是用来直接泡水喝，不需要将百香果进行加工处理，并且百香果泡水不能直接用开水泡，一般是用温水或许是凉开水进行冲泡。

4、功效

无花果：健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。

百香果：清肺润燥;安神止痛;和血止痢。主咳嗽;咽干;声嘶;大便秘结;失眠;痛经;关节痛;痢疾。