杨桃糖分高吗(杨桃 糖分)
杨桃的营养成分也是很高的,杨桃的口感也很不错,很多人都喜欢吃。
一、杨桃糖分高吗
不高。
杨桃是一种比较常见的热带水果,其果肉柔软,口感酸中带甜,汁水丰富,含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素、微量元素等多种营养成分,杨桃糖分含量在4%-5%之间,比大多水果糖分含量都要低,属于一种低糖水果。
二、杨桃怎么处理才能吃
1、先将杨桃外皮清洗干净,尤其是缝隙处。
2、然后用小刀将杨桃的棱边削掉,因为这个棱边口感特别涩。
3、再将杨桃切成薄片。
4、准备一盆盐水,将杨桃放入浸泡片刻。
5、捞出即可食用。
6、如果还觉得味道比较酸涩的话,可以蘸取蜂蜜或者白糖食用。