柚子怎么吃比较最好(柚子怎么吃比较最好减肥)

除了剥皮吃果肉，其实柚子还可以有多种吃法哟!供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

一、柚子怎么吃比较最好

柚子是一种水分含量非常丰富的水果，所以柚子直接吃是最好的，这样可以直接吸收柚子中的营养物质，让柚子中的营养成分最大程度的被人体吸收。另外，也可以将柚子制成蜂蜜柚子茶喝，这款茶饮具有一定的润肠通道及美容作用，可以适量的饮用。

二、哪个品种的柚子好吃

1、文旦柚

文旦柚是大家比较熟知的柚子品种，也是柚子优良品种之一。文旦柚分为度尾文旦柚以及玉环文旦柚之分，度尾文旦柚产自于中国附件，是当地有名的名果之一，度尾文旦柚果皮是淡黄的，比较容易剥离，果肉吃起来口感极好，而且里面的籽也比较少。玉环文旦柚是浙江的一个柚子品种，品质也相当不错。玉环文旦柚的果肉是黄色的，而且吃起来比较脆嫩，酸甜适中。

2、沙田柚

沙田柚是市面非常常见的柚子品质，产自于广西沙田，所以因此而得名。沙田柚的外形像极了葫芦形状，外皮一般都是淡黄的。沙田柚的果实吃起来脆爽，而且柚子的香味也会比较浓，但是水分吃起来欠缺一点，里面的籽也会偏多一些。

3、坪山柚

坪山柚是产自于福建的一款柚子，果实会比较一些。坪山柚的果实是浅红色的，吃起来口感很好，汁水也很丰足，而且口感会比较甜一点，所以无论老人还是小孩都比较喜欢。柚子是我们大家常吃的水果，不仅口感好，而且营养也十分丰富。此外，柚子的吃法比较多，而且用途也比较广，除了直接吃以外，还能制作众多美食，例如柚子茶、柚子果汁等等，如果大家喜欢的话，可以一一品尝一番。柚子的品种比较多，而且口感也会不太一样，有的吃起来比较酸，而有的则偏甜，大家可以根据喜好选购。