猕猴桃不能和什么一起吃(猕猴桃的功效和作用)

相信大家应该不会讨厌吃猕猴桃，因为猕猴桃好吃又营养，在日常饮食中很多人都把猕猴桃作为养生的水果来吃，但是很多人却不知道猕猴桃不能和什么一起吃，这其实也是自己需要注重的，下面我们就一起来了解一下。

一、猕猴桃不能和什么一起吃

1、猕猴桃不能和螃蟹一起吃

我们在吃猕猴桃的时候千万不要吃螃蟹，因为螃蟹中的一些独特成分会影响到猕猴桃中的营养，而且与你核桃中的维生素c一旦结合的话，就会产生一些毒素，对于身体健康会产生巨大的影响，甚至会导致食物中毒，如果长期这样食用的话，那么甚至会伤及性命，所以猕猴桃和螃蟹是不能一起吃的。

2、猕猴桃不能和牛奶一起吃

喜欢吃猕猴桃的朋友要注意了，平时在吃猕猴桃的时候也不能喝牛奶，虽然很多人都喜欢把猕猴桃和牛奶或在一起吃，这种味道很不错，但是这种吃法是错误的，因为猕猴桃中的营养和牛奶中的营养素会产生冲突的，而且一旦结合的话就会引起腹痛，腹泻，腹胀，甚至会导致食物中毒，所以不要把猕猴桃和牛奶放在一起吃。

3、猕猴桃不能和胡萝卜一起吃

猕猴桃和胡萝卜也是不可以一起吃的，因为猕猴桃中的营养会遭到胡萝卜中的营养破坏，两者营养一旦结合，不仅降低了其原来的营养价值，还会影响到人体对这些营养的正常吸收，对于健康是没有什么好处的，所以平时一定要注意猕猴桃不能和胡萝卜一起吃，否则的话对健康只会带来一些不良的影响。平时如果比较喜欢吃猕猴桃的话那么要注意了，千万不要把猕猴桃和以上介绍的这些食物放在一起吃否则的话会对健康产生不良的影响，希望大家都能够加以重视。

二、什么季节吃猕猴桃最好

猕猴桃中含有大量维生素C以及钾、钙等微量元素，常吃猕猴桃可以补血养颜，美白护肤，防治便秘，降低胆固醇等。

既然猕猴桃有这么高的营养价值，那么猕猴桃在什么季节吃最好呢?猕猴桃一般在八月份左右成熟，此时的猕猴桃最为新鲜，因此在八月份之后吃猕猴桃最好。

猕猴桃富含维生素C，多吃猕猴桃可以美容护肤，提高人体的免疫力，因此猕猴桃是爱美女士的首选。