红毛丹可以空腹吃吗(早上可以空腹吃苹果吗)

红毛丹，在生活中并不常见，味道与荔枝很是相像，酸味可口，营养丰富，但是不知道有什么食用禁忌，因此想问下红毛丹可以空腹吃吗?

一、红毛丹可以空腹吃吗

少量食用，不宜多吃。

红毛丹虽然营养丰富，但是味道很是酸甜，当中含有不少的果酸、糖类成分，吃多了会刺激胃酸大量分泌，不利于肠胃健康，尤其对于一些本身肠胃不适的人群，更加需要控制食用，最好不吃为宜，以免出现肠胃不适。

二、吃红毛丹有哪些禁忌

红毛丹大家都吃过的吧，是一种很常见的水果的类型，它属于热带水果的一种，有红色的外皮，营养价值高，而且还有丰富的水分，口感也很不错的哦，那么吃红毛丹有哪些禁忌吗，来看吧。

1、哪些人不能吃红毛丹

胃炎，消化性溃疡者慎食。

2、红毛丹的适用人群

一般人群均可食用。

3、红毛丹的食用禁忌

红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。红毛丹的果壳较荔枝厚，用指甲剥会伤害手指，而且也不卫生，正确的方法是用两只手上下握住，像开瓶盖一样将它旋开。红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，食用时一定要将这层膜剔除干净。红毛丹在食用的时候外面的一层保护膜一定要去掉，一秒出现不容易消化的情况出现，