乌梅有什么作用功效(乌梅有什么作用功效和禁忌)
乌梅是一种很常见的水果，它含有丰富的营养价值和医用价值。乌梅是我国常见的一种物美价廉的水果，现在来了解一下乌梅的功效吧?
一、乌梅有什么作用功效
1、防老化
若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。
2、清血
现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。
3、增加能量
当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。
4、保护消化系统
乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。
5、消除疲劳
当你觉得疲倦时，在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里，好不容易回到家里时，觉得累毙了，建议你吃一个乌梅，倦意很快就会消除。
6、消除便秘
乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。
7、增进食欲
长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，食欲因为压力，吃过量，也因为肝脏，胃及大肠的功能不好，生病后食欲也差了。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。
8、解酒功能
乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的：用一个乌梅，泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。
二、鲜乌梅跟葡萄有何区别
鲜乌梅和葡萄的区别表现在果实上，其中鲜乌梅的果实呈现紫黑色，果面上带有白霜，葡萄的果实呈现紫红色，而且二者的花果期也不同，鲜乌梅的花期在春季五月份，果期在夏季，而葡萄的花期在春季四月份，果期在秋季。
1、果实不同
鲜乌梅和葡萄的区别表现在果实上。其中鲜乌梅的果实颜色为紫黑色，果皮上有一层白色的霜，且果肉中含有一颗较大的果核，果肉为黄色，而葡萄的果实颜色为紫红色或者红色，果皮表面较为光滑，且果肉为透明状，果肉中含有五六颗较小的黒籽。
2、花果期
鲜乌梅和葡萄的区别也表现在花果期上。其中鲜乌梅的花期在每年的春季五月份，结果期在每年的夏季六月份到七月份，而葡萄的花期在每年的春季三四月份，且花期过后需要两三个月的时间才能结出果实，果实一般在七八月份生长成熟。
3、叶片不同
鲜乌梅和葡萄的区别还表现在叶片上。其中鲜乌梅的叶片为椭圆形或者卵形，且叶片边缘较为光滑，叶片呈现蜡质。而葡萄的叶片呈现卵圆形，且叶片颜色为淡绿色，叶片边缘有三条裂纹，同时叶片尖端向后反卷。
4、养护方法
在养护乌梅时需要为植株提供适当的水分，浸湿全部的土壤，为植株提供一个较为湿润的生长环境，同时也需要为植株提供适当的养分，提高植株的生长速度，并且在为植株提供养分时需要注意施肥量，最好可以将肥料稀释后使用，让植株更好的生长。
