杨桃怎样处理最健康(杨桃最好最正确的食用方法)

杨桃外形美观、独特，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。除了可以鲜吃外，部分地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特”的方法，比如说海南人吃杨桃习惯粘上少许的盐和辣椒，这样吃起来别有一番风味，会越吃越上瘾;三亚人则常用酸杨桃配鲜鱼同煮，其汤既甜中带酸，又可以去除腥味。杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。

一、杨桃怎样处理最健康

1、将果实外皮以清水洗净后，削去棱线部分以及基部与底部，再去除种籽，切块后即可食用。

2、杨桃的果心不容易消化，建议食用时去掉果心。

二、杨桃的功效与作用

杨桃不仅可以为人体补充各种营养成分，还具有降低空气，中和热，解渴的各种功能。通常，它可以利尿，排毒和排除故障。此外，杨桃也可用于风中。热咳和喉咙痛的治疗是显而易见的。杨桃还可以解酒，可以迅速分解和排出体内的`酒精，并可以避免多种不良症状，如头痛和呕吐。