食用风水梨的注意事项(蜂蜜的正确食用方法和注意事项)

丰水梨有润肺、消痰、止咳、降火功效。那么食用风水梨的注意事项?

一、食用风水梨的注意事项

1、风水梨中含有较多的果酸物质，胃酸过多的患者不宜多食，避免引起不适。

2、风水梨是寒凉食物，食用过多会对脾胃造成一定的伤害，因此脾胃虚寒等患者要减少食用。

3、为了避免加重湿寒症状，因此患有腹泻、血虚畏寒、手脚发凉的病人不可多食，可以煮熟再吃。

4、风水梨中的糖分含量较高，如果是糖尿病患者应该要谨慎食用。

5、风水梨有利尿的功效，夜间尿频的人，在睡觉之前要减少食用，尽量不要食用。

6、风水梨不能和螃蟹同吃，避免引起腹泻。

7、如果是用来止咳化痰的梨子，不宜选择糖分太高的风水梨。

8、风水梨中含有大量果酸，因此不适合与碱性的药物一同食用，比如小苏打、氨茶碱等。风水梨是寒凉性的水果，因此在食用的时候要注意。

二、风水梨的功效与作用

1、风水梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。

2、风水梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

3、风水梨对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

4、风水梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

5、风水梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

6、风水梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

7、风水梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

8、风水梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。

9、风水梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。