吃雪梨需注意的事项，怎么辨别雪梨(吃雪梨生活要注意什么)

雪梨作为我们平时生活中非常喜欢的一种水果，而且它的品种也有非常多，并且营养价值非常丰富，比如说还有非常多的维生素，纤维素和一些矿物元素等，但是如此具有营养价值的水果，我们在使用的时候也是要注意一定的事项的，如果吃不好的话，不仅仅不会补充身体中所需要的营养，还可能对我们的身体产生一些病症。

一、吃雪梨需注意的事项

雪梨属于寒性食物，吃多了容易损伤脾胃，所以不宜多吃。

吃梨可以在晚上吃，一睡前三个小时吃最好，但是不宜太晚吃，所以一般在六七点的时候最好。

二、怎么辨别雪梨

怎么辨别雪梨，在日常生活中，我们都会吃一些水果，不少人对于梨这一类的水果是比较喜欢的，而且营养价值是很高的，味道鲜甜可口，感兴趣的来看看怎么辨别雪梨及相关资料。

1、看果皮颜色

雪梨呈黄白色，果梗较短，星点小，锈斑大而密;香梨则色泽悦目、黄绿色梨尾有红点。

2、看形状

雪梨圆形或扁圆形，顶端基部均高低不平，果肉乳白色、脆、汁液多，石细胞含量少，风味浓甜、爽口、品质上等;香梨：呈椭圆。

3、闻味道

雪梨味淡;香梨则香味浓郁。

4、看果肉颜色

雪梨：皮薄，肉嫩白如雪;香梨：皮薄肉脆、汁多渣少、香甜可口、营养丰富。