黄桃和香瓜一起吃的好处，黄桃不能和什么东西一起吃

黄桃，即黄肉桃。属于桃类的一种，隶属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃的营养十分丰富，黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度。

一、黄桃和香瓜一起吃的好处

1、促进食欲

黄桃和香瓜中的柠檬酸跟果胶含量较高，口感又都比较甘甜清爽，两者一同食用，有助于肠胃消化吸收，并且清肠胃，有促进食欲的作用。

2、润肠通便

黄桃和香瓜榨汁时，当中富含的膳食纤维不会完全被破坏，适量喝些黄桃跟香瓜榨成的果汁有一定润肠通便的功效。

3、利尿排水

黄桃和香瓜中含有丰富的矿物质，食用会改善渗透压，有促进体内水分排出的作用，同时香瓜性凉，有利尿的作用，因此有一定利尿排水的作用。

二、黄桃不能和什么东西一起吃

1、酒

酒属于燥热的食物，而黄桃也属于温性食物，所以日常生活中不建议将两者放在一起食用，否则很容易引起体内燥热，从而导致上火等现象，严重时还会危害生命健康。

2、温性水果

黄桃本身属于温性水果，所以平常尽量不要再让其与像荔枝、李子、榴莲等温热性的水果一起食用，否则会导致体内火气加重，从而损伤肠胃及健康。

3、糖尿病患者慎食

黄桃属于高糖分水果，成熟的黄桃糖度大概是15-16度左右，如果糖尿病人群食用的话就会导致血糖上升、从而不好控制而导致病情加重。

4、肠胃功能偏弱者少吃

如果是肠胃功能不好的人一定要少吃黄桃，因为黄桃中含有丰富的营养成分，且其质地口感不是特别软，食用太多的话就会加重肠胃负担。