西梅吃了会发胖吗(吃西梅减肥吗)

一般是不会的，相信这个问题很多爱吃西梅的人都想知道，西梅是梅子的一种，果实多为椭圆偏长形。有轻微的酸味，下面跟着小编一起来看看西梅吃了会发胖吗，希望对你有用。

一、西梅吃了会发胖吗

吃西梅是不会发胖的。

西梅含脂量和胆固醇很低，富含纤维素和有机酸，能加快新陈代谢，有利于排出毒素和废物，而西梅则不至于长胖，还能帮助减肥。

二、西梅和李子的区别

西梅和李子这两种水果从外形上看来有点相似，很多人刚开始，傻傻分不清，但是认真分析下还是有区别的，下面跟小编一起来了解西梅和李子有哪些区别，根据自己的爱好选择合适的。

1、产地的不同

西梅是我国近年从欧洲引进的高档李类水果，甜度及营养价值远高于普通李类果实，长卵形，果肉金黄色，离核，果皮全面天蓝色。

2、品种不同

西梅看着像李子，其实它就属于蔷薇科，中文正规名叫欧洲李。说白了，我们吃的是李子，不是梅子。

3、生长环境不同

西梅的发迹，是从2000多年前开始的。在位于黑海和里海之间的高加索地区，群山中生长着许多高大的欧洲李树，春天它们绽放白如梅花般的小花，夏天就结出香甜的紫色果实。

4、文化不同

当地人把这种李子奉为珍品，据说吃了可以长生不老。高加索地区出寿星，寿星都爱吃李子。