如何正确挑选黄河蜜瓜(如何正确挑选食品)

黄河蜜瓜其名之意就是用黄河母亲的水浇灌而成的一种甜瓜，吃过的人会感应唇齿留喷鼻。在夏日，人们城市爱吃生果，而瓜果中以黄河蜜为最，深受大师喜好，良多人在遴选黄河密瓜时城市不知道该怎怎么遴选，对于小编这种眼盲的更是遴选很坚苦，感受每个黄河密瓜都长得一样。

一、如何正确挑选黄河蜜瓜

1、看颜色

黄皮越黄越好吃、蜡黄最佳。

2、看纹路

斜对着光看、纹路越透亮瓜越成熟。

3、摸瓜蒂

古人云“瓜熟蒂落”，成熟的黄河密在自然掉落时会留下一个坑，而还未完全成熟的黄河密采摘下来一般都有瓜蔓。

4、闻香味

黄河密，成熟的瓜香味更浓，而生瓜气味较淡。

5、掂重量

黄河密成熟后水分会明显减少、糖分增多，如果大小差不多、选择重量轻的那个，不仅更省钱、而且也更甜。由上所知，黄河蜜瓜的确是属于凉性水果，但体质比较强壮或是热性体质的人群还是可以多食用一点，可以起到清热、解暑的功效。但对于那些体质比较虚弱的人群可以吃，但不要食用过多，以免对身体产生伤害。

二、黄河蜜瓜的禁忌

1、黄河蜜瓜属于性凉性水果，因此一次性不宜吃的太多，以免引起腹泻。

2、患有脚气病、便溏、腹胀、寒性咳喘以及产后、病后的人不要食用;孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点黄河蜜瓜，但是在产后就不要吃了哦。因为黄河蜜瓜是偏凉的。

3、虚寒体质、糖尿病人慎食黄河蜜瓜。在平时大家上班或者在家里精神不济时来上一口甜甜的水果，果香四溢，血糖上升，人也精神了许多，而水果种类多样，而它们各有各的好处，而今小编介绍的黄河蜜瓜，大家想不想尝尝呢。