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冻柿子一天吃多少合适(虫草一天吃几根为合适)

发布时间:2023-07-26 17:30:02分类:果树种植

建议一天吃冻柿子不超过一个为宜。

柿子味甘涩,性寒,经冷冻后会加重柿子的寒气,因此一次性不宜吃太多,控制在一个以内的量即可,否则吃多了容易导致身体寒气过重,引发腹痛、腹泻、消化不良的呢过症状。另外冻柿子也含有较高的鞣酸成分,吃多了易刺激肠胃,对健康不利。

冻柿子一天吃多少合适

冻柿子一天吃多少合适

建议食用量:一天吃冻柿子不超过一个。

柿子味甘涩,性寒,经冷冻后会加重柿子的寒气,因此一次性不宜吃太多,控制在一个以内的量即可,否则吃多了容易导致身体寒气过重,引发各种不适现象。

另外冻柿子也含有较高的鞣酸成分,吃多了易刺激肠胃,引发不适。

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