橙子上火吗(晚上吃橙子上火吗)

橙子是一种不仅美味而且具有丰富营养的一个水果，可以说是天然的维生素C保健品。橙子容易上火，还是不上火，首先要看看橙子是良性还是热性的，其实好多人可能平时没注意。

橙子上火吗

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

吃橙子不会上火的，但是要注意食用方法和用量,无论什么水果适量最重要，因为橙子属于凉性水果，所以口干咽燥等人尽量少吃橙子，这是因为肝阴不足所导致的，这些人吃橙子更容易伤肝气，发虚热。