毛桃可以空腹吃吗(毛桃每天吃几个?)

毛桃一般是不建议大家直接空腹吃的，空腹吃毛桃对胃是很不好的，最好是在两餐之间的时间吃，这个时候对消化会比较好一点，不会对胃部造成负担。

毛桃可以空腹吃吗

最好不要空腹吃。

苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利。

尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量。

时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起消化不良，对儿童的生长发育极为不利。