甘蔗和柿子可以同吃吗(甘蔗跟柿子可以同时吃吗)

吃完柿子不能吃甘蔗。从食物的温度来看，甘蔗和柿子都是寒性水果，这两种食物一起吃，容易引起不适等。在食物成分方面。甘蔗含有一定量的铁，而柿子含有丰富的单宁酸，单宁酸会与铁结合，从而阻碍人体对铁的吸收，降低甘蔗的营养价值，所以从这两个方面来说，吃完柿子后不能吃甘蔗。

甘蔗和柿子可以同吃吗

甘蔗和柿子不宜同时食用。

从食物的成分上来看。甘蔗中含有一定的铁元素，而柿子中含有丰富的鞣酸，鞣酸会与铁元素结合，从而阻碍人体吸收铁质，降低甘蔗的营养价值，所以从这两个方面来看，甘蔗不宜与柿子一起食用。