白梨的营养价值(白梨营养成分表)

白梨的果实有蜡质光泽，果皮薄，果肉厚，果核小，肉质细腻，酥脆多汁，甘甜爽口，含多种营养成分，具有生津、止渴、润肺、宽肠、强心、利尿等医疗作用。

白梨的营养价值

1、白梨的营养价值很丰富，多吃白梨能帮助大量的补充人体所需水分，以促进唾液的分泌，其具有生津止渴的作用，可以很好的缓解口干舌燥，咽后肿痛的症状。

2、白梨还有解毒的功效，它对肝脏有很好的保护作用，它还有解酒功能，吃上一个可减少酒精对胃部的伤害。白梨也有清热解火的作用，可以起到祛除燥热的作用，而且还可以刺激肠胃蠕动。

以上就是关于白梨营养价值相关的内容了，常吃水果对人体好处多多，而且家有不爱喝水的小朋友也可以让他们多吃些梨，毕竟甜甜的味道，我想小朋友们都会爱吃的，对大白梨是无法抗拒的吧。