树莓的副作用与禁忌(树莓和覆盆子的区别)

树莓吃多了， 可能会加重肠胃负担。树莓是一种营养价值极高、保健功效出色的养生水果，只要合理食用，对人体没有什么副作用。

树莓的副作用与禁忌

1、树莓是一种营养价值极高，保健功效出色的养生水果，只要合理食用，它对人体没有什么副作用，但如果人们长期过量吃熟面，也会加重肠胃负担，严重时会导致腹痛腹泻，这是人们吃树莓以后可能会出现的副作用。

2、树莓虽好在食用时却有一些禁忌，生活中那些肾虚有火以及小便短赤的人群是禁止是食用树莓的，另外那些肾热阴虚和肠胃功能不全的人也不能吃树莓，这是人们吃树莓时必须要注意的禁忌。