红柚比白柚更有营养吗(红柚下火还是白柚下火)
柚子,果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚,而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分,而且其所含的天然色素 对人体的保健作用更强。
红柚比白柚更有营养吗
各有各的优势。
从营养成分上来看,红柚除了白柚含有的维生素、纤维素、叶酸等成分外,还含有一定量的番茄红素以及胡萝卜素,和维生素C一样都属于抗氧化剂,而白柚中含有的维生素C含量又比红柚高,因此两者在营养上的较量其实是各有各的好,建议食用者根据自身需求购买,如希望吃柚子多补充点维生素C的,可以买白柚,而想要补充番茄红素以及胡萝卜素或追求口味更甜的,就买红柚好了。
主要是培育成分高、稀少的缘故。
目前大部分种植柚子的品种依然以传统的白柚为主,相对白柚来说,红柚的数量更少一些,再加上红柚是在白柚的基础上培育、嫁接、繁殖出来的,因此栽培的成本会比白柚相对较高,同时红柚颜色鲜红、汁水丰富,味道甘甜,深受大家的喜爱,综合以上几点,红柚出售的价格自然就高出白柚。