菠萝莓的功效(菠萝莓的营养价值及功效)
1、预防癌症
菠萝莓具有出色的防癌功效,因为它含有的鞣酸,在进入人体以后,能直接吸附和阻止致癌物质的生成,也能抑制人体对致癌物质的吸收,能有效降低细胞癌变的几率,对人类的高发癌症都有明显预防作用。
2、养肝明目
菠萝酶能养肝明目,它不但能提高肝脏的解毒功能,还能保护人类的眼睛,因为菠萝莓中含有丰富的胡萝卜素,这种物质进入人体以后,可以转化成维生素a,直接作用于人类的肝脏与眼睛,能预防视力下降,也能提高视网膜功能。
3、清肠排毒
平时多吃一些菠萝酶,还能起到清肠排毒的重要作用,它还有一些天然的胶质和大量的膳食纤维,平时人们食用以后,他们能直接进入肠道,可以清除肠道壁上积存的垃圾与毒素,能促进大便生成与排出,可以在清肠排毒的同时,减少便秘与肥胖的发生。