人参果不能和什么一起吃(人参果的副作用太大了)

1、性寒食物

人参果性温、味甘，含有多种营养物质，是很受欢迎的一种水果，而螃蟹、海螺、田螺等食物，性质寒凉，还含有大量的锰、锌、铁等矿物元素，和人参果一起食用，容易引起肠胃不适。

2、含维生素C分解酶的食物

人参果富含维生素，而南瓜、黄瓜、胡萝卜等食物含有大量的维生素C分解酶，人参果与这类食物一起吃，其中所含的维生素C会遭受破坏，影响人体对维生素C的吸收。