人参果一天可以吃几个
1~2个即可。
人参果富含蛋白质、维生素,有较高的营养价值,果肉清香甘甜,深受大家的喜爱,但过量食用容易引起消化不良,还可能加重肾脏负担。
另外,人参果性温,过量食用会加重体内燥热之气,从而引发身体不适等。
一般来说,人参果一天吃1~2个即可,不宜过量食用。
1~2个即可。
人参果富含蛋白质、维生素,有较高的营养价值,果肉清香甘甜,深受大家的喜爱,但过量食用容易引起消化不良,还可能加重肾脏负担。
另外,人参果性温,过量食用会加重体内燥热之气,从而引发身体不适等。
一般来说,人参果一天吃1~2个即可,不宜过量食用。