喝柠檬水的最佳时间(喝柠檬水的最佳时间?)

现在很多人都习惯餐后吃一些水果，那么关于这些水果的知识就让农业百科网小编一起来详细解说一下吧。

喝柠檬水的最佳时间

柠檬水最好在饭后饮用，可以起到消化作用。最好在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，不宜过多、过晚饮用。早晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。最好加点蜂蜜，美容养颜。不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。

但是如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝。因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，会引起胃酸分泌过多，进而反胃、恶心。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。