番石榴不宜和什么一起吃(番石榴不能和什么东西一起吃)

家里今天买了一种很陌生的水果，叫做番石榴，味道酸酸甜甜的，我很喜欢吃。

番石榴不宜和什么一起吃

1、富含纤维素的食物

番石榴中就含有比较丰富的纤维素成分，如果与富含纤维素的食物一起吃，更会加重肠胃的负担，从而可能引起消化不良，常见的富含纤维素的食物有：大豆、燕麦、马铃薯、竹笋、大枣等，

2、富含鞣酸的食物

番石榴中本身的鞣酸含量就比较高，特别是果皮部分，如果与富含鞣酸的食物一起食会更加重肠道负担，从而引起肠胃不适，常见富含鞣酸的食物有：生香蕉、酸枣、山楂、野梨、山核桃等。