特小凤西瓜营养价值及功效作用(特小凤好吃还是西瓜好吃)

见惯了红壤西瓜，黄色的西瓜也成了稀奇的东西。人们寻奇猎艳的习性从来都未曾改变，市场经济也在不断的迎合人们的这种心理。特小凤西瓜作为黄瓤西瓜的一种，迅速在市场上盛行。

特小凤西瓜实际上跟西瓜一样，营养价值也差不多：现代营养学发现，西瓜不含脂肪;含水分(占94%)糖类、蛋白质、游离氨基酸、枸札碱、苹果酸、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1.维生素B2.尼克酸、维生素C、钙磷、铁等成分;

1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善;

2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养;

3、西瓜还含有能使血压降低的物质;

4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用;

5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。