水果的种类(水果的种类及营养)

水果的种类

水果分为冷、甜、暖三种类型，其中暖水果有龙眼、荔枝、樱桃、枣、桃、杏等。患有过度内热的朋友不应该多吃;冷果有柑橘、悉尼、柿子、西瓜等。患虚寒的人建议少吃;甜水果有李子、椰子、枇杷、山楂等。适合各种体质的人。