夏橙的营养(夏橙的营养成分表)

夏橙是品种十分优越的地方风味果实，也是极为富含营养价值的佳品水果，品质更加的优越，成熟之后的外形十分的饱满，口感更加的酸甜，入口甘醇清香，水分也是十分的充足，且多吃橙子更是具有一定的维生素的吸收，对人体十分的健康，下面就由小编给大家来介绍一下这夏橙的特色之处吧。

夏橙的营养

1、橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

2、橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

3、橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。