圣女果成熟在几月份呢(千禧果和圣女果的区别)

一般春节时上市，能吃到四月份。

红的比较好圣女果有很多品种，红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。

浅黄色的只含少量胡萝卜素，不含有番茄红素。

粉色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。

樱桃番茄类黄酮含量明显高于普通大番茄，因为它和阳光的接触面比较大。

从维生素C来说，因为果表面的比例较高，维生素C丰富的部分也随之增加，比大番茄更有优势。