西瓜皮可以减肥吗(西瓜皮热量高为什么减肥)

最新研究表明，西瓜皮中富含多种能促进脂肪和黑色素的分解酶成分，因此既美容又减肥。

西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利；具有清暑除烦，解渴利尿；主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。

很多人由于不了解西瓜皮的功效与作用，所以西瓜吃完了就直接把西瓜皮扔掉。

要是了解了西瓜皮的作用，相信很多人都会舍不得再轻易把西瓜皮扔掉了。

其实对减肥最有帮助的不是西瓜本身，而是西瓜皮。

据研究表明，西瓜皮中含有多种酶成分，不但可以帮助减肥，而且还是美容佳品哦。