吃沙果的好处(吃沙果会使人发胖吗)

吃沙果的好处

1、提高免疫力

沙果中有很多是刺激免疫球蛋白产生的物质，有抵抗病毒的能力。

2、防牙病

还可以防止牙病，因为它的单宁酸是可以起到清洁牙齿周边的作用的。

3、止腹泻

沙果中，含有最多的果胶，这些是优于其它水果的，也是可以平衡我们的肠道健康的，对于腹泻的问题作用特别明显。

4、解蜂毒

沙果醋中，有不少解蜂毒的成份，我们身体被蜜蜂蛰了之后，会很容易疼甚至是发炎，中毒，但是会有一定的保健作用。