凤梨含糖量高吗(凤梨的功效与作用)

有些血糖高的人是不能吃些水果的，因为有些水果含糖量会比较高，那凤梨血糖高的人能吃吗?

凤梨含糖量高吗

凤梨的含糖量不高。

含糖量比较低的水果，一般来说，每100克含糖量少于10克，就属于低糖水果，而凤梨的含糖量在8%至10%之间，所以它的含糖量不高，不过为了保证膳食均衡，建议平时适量食用。