葡萄柚水果吃法(葡萄柚食谱)

葡萄柚水果吃法

把葡萄柚的皮剥出来，把里面白色的纤维去掉，就可能以把葡萄柚像一般的柚子一样找开一片片吃了。

2、葡萄柚果汁

把葡萄柚的皮和里面白色的纤维物质去掉，然后再取出果肉放进榨汁机榨成汁，这就是原汁原味的葡萄柚果汁了，特别好吃。

3葡萄柚果沙拉

把葡萄柚去皮然后再切成小块，和苹果，梨，火优果，哈蜜瓜，香蕉等切成块后混在一起，再加上一些酸奶混合好就可以吃了。并且切成小块;然后分别洗净苹果、梨、火龙果、猕猴桃、哈密瓜、香蕉等水果，并切成块，与葡萄柚放在一起倒入适量酸牛奶搅拌2—5分钟，即可食用。

4、葡萄柚烧鸡

先取2个把葡萄柚的肉来榨汁，再加白糖，再取鸡胸肉150g洗干净以后再切成薄片，用盐和淀粉腌制15分钟，再炒好公分母从油锅中过一下以后再捞出。再把油烧开，炒姜末再加入胡萝卜丁，和豌豆20g倒入葡萄柚汁，再把鸡肉回锅烧开即可。