蔓越莓果汁的功效与作用(莓果的功效与作用)

蔓越莓果汁的功效与作用

1、补充维生素

蔓越莓的果汁酸甜爽口，滋味诱人，它含有大量维生素c和维生素a，还含有丰富胡萝卜素，人们引用这种果汁后能满足身体对多种不同维生素的需要，并能促进身体内免疫细胞再生，增强人体免疫功能，另外它还有的维生素a和胡萝卜素在被人体吸收后还能保护人的眼睛。

2、抗氧化

增强人体抗氧化能力也是蔓越莓果汁的重要功效，因为这种果汁中含有大量生物类黄酮，它是一种天然抗氧化物质，可阻止人体内氧化反应出现也能清理身体内的自由基和过氧化脂质，能防止人体因氧化反应发生而出现衰老。

3、美容养颜

人们多喝蔓越莓果汁能美容养颜，它含有的维生素和果胶以及类黄酮等营养物质，在被人体吸收后能滋养细嫩肌肤，也能提高皮肤弹性，并能延缓皮肤衰老，它还有的维生素c还能阻止人体内色素生成，并能让皮肤表面的色斑淡化，坚持喝蔓越莓果汁能淡斑美白细嫩肌肤。

4、保护胃黏膜

蔓越莓果汁能提高肠胃消化功能，而且能修复受损的胃黏膜，它还有的活性成分还能消灭人类肠胃中的幽门螺旋杆菌，而这种细菌又是导致人体胃炎和胃溃疡的重要存在它的活性降低以后人类胃病的发生率就会下降，胃癌出现的几率也会降低很多。